Il-beta glucan tal-ħmira, magħruf ukoll bħala -glucan, huwa tip ta 'molekula taz-zokkor magħmul minn bosta ktajjen twal taz-zokkor konnessi flimkien. Jinstab b'mod naturali fil-ħitan taċ-ċelluli ta 'ċerti tipi ta' ħmira, ħafur, xgħir, u ċertu faqqiegħ, kif ukoll f'fungi, batterji u alka oħra. Il-benefiċċji tal-beta glucan tal-ħmira huma numerużi u jvarjaw minn saħħa u benessri għall-kura tal-ġilda, kif ukoll potenzjal anti-infjammatorju potenzjali.
1) Saħħa u Benessri
Il-beta glucan tal-ħmira jista 'jkun ta' benefiċċju biex jgħin jappoġġa sistema immuni b'saħħitha. Jaħdem billi jistimula r-rispons immuni intrinsiku tal-ġisem u jattiva l-abbiltà naturali tal-ġisem li jiddefendi ruħu kontra invażuri barranin. Instab li l-beta-glucans għandhom proprjetajiet antibatteriċi u antivirali, ġew studjati għall-potenzjal tiegħu li jsaħħaħ il-vaċċini, u ntwera li jgħin biex jirregola l-produzzjoni ta’ ċitokini bħall-interleukin-4, li jappartjenu għal klassi ta’ molekuli assoċjati. bl-infjammazzjoni u r-rispons infjammatorju tal-ġisem.
Qed issir riċerka għall-iżvilupp biex tħares lejn il-potenzjal tal-beta glucan tal-ħmira li jkollha benefiċċji għal mard bħad-dijabete, mard kardjovaskulari, u kundizzjonijiet tal-ġilda bħall-psorjasi. Pereżempju, studju wieħed sab li t-teħid ta 'suppliment ta' beta glucan naqqas b'mod sinifikanti l-pressjoni tad-demm u tejbet is-saħħa kardjovaskulari ġenerali f'nies b'dijabete tat-tip 2.
2) Kura tal-ġilda
Il-ħmira beta glucan għandha wkoll xi benefiċċji tal-ġilda. Minħabba l-istruttura tal-polisakkarid tiegħu għandu l-potenzjal li jaġixxi bħala umectant, li jfisser li jgħin biex iżomm l-umdità billi jiġbed l-ilma mill-ambjent fil-ġilda. Dan jista 'jkun ta' benefiċċju biex jgħin iżżomm il-ġilda idratata, li jista 'jgħin biex ittejjeb in-nisġa tal-ġilda u tnaqqas id-dehra ta' tikmix u linji fini.
Il-beta glucan tal-ħmira nstab ukoll li għandu benefiċċji potenzjali kontra t-tixjiħ minħabba l-kapaċità tiegħu li jaġixxi bħala kennies radikali ħielsa. Studji wrew li l-applikazzjoni topika tal-beta glucan tal-ħmira tista 'tgħin biex tipproteġi l-ġilda minn stress ambjentali bħar-raġġi UV u t-tniġġis.
3) Potenzjal anti-infjammatorju
Il-ħmira beta glucan għandha kapaċità unika li tistimula l-produzzjoni ta 'ċitokini, li huma involuti fir-rispons infjammatorju tal-ġisem. Din il-proprjetà wasslet lix-xjenzati biex jinvestigaw il-potenzjal tal-ħmira beta glucan li jkollha proprjetajiet anti-infjammatorji.
Meta supplimentat mill-ħalq, il-ħmira beta glucan instab li jnaqqas il-produzzjoni ta 'ċitokini proinfjammatorji u TNF-alfa, li hija assoċjata ma' infjammazzjoni sistemika. Studji fuq l-annimali wrew ukoll li l-beta glucan tal-ħmira jista 'jkollu effetti potenzjali kontra l-artrite, li jsellfu l-potenzjal tiegħu bħala aġent anti-infjammatorju.
Bħala konklużjoni, il-ħmira beta glucan hija molekula taz-zokkor unika li tinstab b'mod naturali fil-ħmira, il-ħafur, ix-xgħir, u ċertu faqqiegħ kif ukoll il-batterji u l-alka. Il-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tiegħu ġew studjati b'mod estensiv, bi studji li jsibu benefiċċji potenzjali għas-saħħa u l-benessri, il-kura tal-ġilda u l-potenzjal anti-infjammatorju. Filwaqt li hija meħtieġa aktar riċerka biex tifhem il-firxa sħiħa ta 'effetti tagħha, l-evidenza sa dan il-punt tissuġġerixxi li l-beta glucan tal-ħmira jista' jkun suppliment ta 'benefiċċju għal xi individwi.
